蜂蜜减肥法真的有效吗???急~~~~

蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 第二、三天：正常饮食 第四天：只喝蜂蜜 第五、六天：正常饮食 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用3克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
这个是在网上看到的，我觉得很好，但不是不是真的很有效果？？
大家帮我看看啊！一定要给我很准确的答案哦～谢谢啦．．．．
这个要按照个人体质来定，有的人或许能减肥，有的人却不会。还有，你买苹果醋时一定要注意，因为现在的苹果醋含糖量都十分高，喝多了只会胖不会瘦
或许你可以试试每天喝大约15毫升的白醋，很有用，但会比较伤胃，而且开始时会感觉胃部很疼痛，1个月大约能减3公斤
买白醋时尽量选择原料是大米，糯米或玉米等，其他化学物质越多减肥效果就会相应减弱
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蜂蜜减肥法 真的有效么？ 百度知道 蜂蜜减肥法 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分 热量又很低 不仅有利于增加肝脏解毒能力 而且还有健胃、助消化等